你好，学习注意力总是不集中，你要做到以下几点，希望对你有帮助，加油。有些事情，没有意志的参与，注意力很难集中，事情自然也很难完成，或做好，提升注意力，以下4个方法可供参考，在面对一些比较复杂、困难的事情的时候，我们要集中注意力去做，首先就得重视磨练自己的意志。
1、注意力总是不集中，我们应该如何提升注意力呢？
提升注意力，以下4个方法可供参考：1.要善于调动自己的兴趣。兴趣是我们干一件事情动力源泉，兴趣浓厚，做起事情来就会干劲十足；没有兴趣，做事就吊儿郎当，很难搞好。所以，要提高自己对某事某物的注意力，最好的一个办法就是寻找自己对这件事或这个物品的兴趣点，找准了兴趣点，沿着这个兴趣点走下去，相信你的注意力肯定会提高，
2.要培养自己对某事或某物的感情。我们应该知道，如果我们做的这件事是我们无法避免的，是一段时期内不得不做的，那么，为了提高做事的效率，我们就得设法培养自己对这件事的感情，心理学讲得好：人是个感情动物。所以，我们对某事某物接触的时间长了，自然会产生感情——不论这感情是浓还是淡，如果再加上我们有意识地去培养，那么，笔者相信，你对你正在做的这件事肯定会产生感情。
感情同兴趣一样，也是人行动的动力因素，因此，只要你对这件事或这件物品的感情产生了，相信注意力定会自然而然地得到提高，3.要学会磨练自己的意志。有些事情，没有意志的参与，注意力很难集中，事情自然也很难完成，或做好，因此，在面对一些比较复杂、困难的事情的时候，我们要集中注意力去做，首先就得重视磨练自己的意志。
你好，学习注意力总是不集中，你要做到以下几点，希望对你有帮助，加油！{!--PGC_VIDEO:{\
2、学习注意力总是不集中，该怎么提高学习效率？
文章TAG：注意力 注意力经常不集中怎么办
