不敢当众说话怎么办,人多的时候不敢开口说话

不敢当众开口说话，这背后可能有很多种含义，比如。如何解决不敢当众开口讲话的问题，也许还有很多原因，会造成一个人不敢当众开口说话，但最重要的还是我们如何解决这个问题，为什么在人多的时候会不敢开口说话呢，那咱们回归正题，人多的时候不敢开口说话，到底是什么原因呢。

1、说话声音小，不敢在公共场合当众说话甚至喊人，太过羞怯怎么办？

谢邀。先到正规医院做一次身体检查，看看心率、心速、血压、供血、呼吸及其他相关器管有没有实质性的毛病，如果说实质上没毛病，再找心理医诉说，听好心理医生的发问，假如回答完全正确，说明是一个健康的人，既然是一个健康的人，想解决邀题中的的问题，应该不成问题。具体办法:①善于交往，热情谈吐，②在较为避静的地方，朗读或背诵阳光、向上的文章，③学会唱歌，④敢于发现身边问题、敢于向问题发问，⑤自己认为其他必要的方法，

2、工作中不敢当众发言怎么办？

你好，谢谢邀请。工作中不敢当众发言，可能是你参加工作的时间较短，缺乏这种锻炼，下面有几点建议，希望有所帮助，1.提前准备发言稿。会前，可以适当根据会议内容跟自身工作职责来准备简要发言稿，避免措手不及，发言稿的内容不用太复杂，逐条拉清事项就可以了，做到条理清晰。2.想着听众和主题，

发言时把注意力放在听众身上，放在发言的主题上，不要一味的放在自己身上，虽然你发言时主角是你，但是在你的角度听众和你发言的主题才是主角。3.深呼吸调整心态，发言前，适当深呼吸并调整坐姿，深呼吸能促进血液循环和调整紧张心态，放松紧张的情绪。4.加强锻炼增强自信心，

可以在家当着家人朋友的面多探讨一些问题，不但能让你思路开拓，对今后面对公众时也是一个很好的锻炼。也可以参加一些社会实践活动，多和陌生人在非正式场合交流，主动讲讲意见，都是提升自信的方法，总之，每个人生来都不是演讲大师，看一些创业之初需要融资而在台上演讲的视频，注意观察一下他们在台上的言谈举止，慢慢的你也会自信十足。

3、我很内向，害羞，人多的时候不敢开口说话，不知道怎么办？

感谢邀请，对于一个内向、害羞的人来说，在众人面前说话，那真是相当难受了。通常来讲，他们一方面要克服当众讲话的紧张感，一方面还要努力把因为紧张而被打乱的发言重新理出逻辑，让别人能听懂，这一心二用的本领，当真不是谁都可以做到的，如果只是一心二用倒还好，问题是除了克服紧张感和努力保持清晰的思路之外，还要分出一部分精力去应对因为当众讲话而带来的羞愧感，简直是比死还难受。

如果真的哪句话没发挥好，那几乎相当于被人从坟里刨出来又“死”了一次，还让不让人活了？以上是有些玩笑和调侃的，但我相信一定程度上可以反映出你内心真实的想法，那咱们回归正题，人多的时候不敢开口说话，到底是什么原因呢？任何一件困扰自己的事情，想要解决的前提就是要足够了解它，至少要知道可能因为哪些原因造成困扰的。

那么，为什么在人多的时候会不敢开口说话呢？题主说了自己很内向、害羞，这种较为内倾的特质本身就会让一个人不愿意在众人面前表现，如果说这是天生的也没什么毛病，但是，如果把问题全都归结为“这是天生的”这个原因上来，那这个问题就没啥意义了，我们要寻求的就是改变。那从深层来说，一个重要的因素，就是一个人的自恋的影响，

不敢当众开口说话，这背后可能有很多种含义，比如：我要是讲不好怎么办？言外之意就是，我要是讲话，就一定得讲得非常完美才可以，要不然还不如不讲；我要是说错话了，岂不是被大家笑掉大牙了？背后的意思就是，大家非常关注我讲了什么，我要是讲错了，就会成为众人嘲笑的对象，再深层的意思就是，我TM太重要了，一举一动都会被大家记住；我一在众人面前说话就抖，就容易结巴，我不敢说！言外之意就是，我要是说话的时候是不能抖、不能结巴的，那样我就不完美了，深层的意思就是，我必须是一个完美的人。