首次心理咨询要注意什么,第一次接受线上心理咨询

第一次做心理咨询，需要做些事前准备吗。事实证明，心理咨询是可以消除心理障碍，恢复到正常的工作学习生活状态的，在开始做咨询前，先了解心理咨询师的技术水平，运用何种技术，人品等方面，一般的咨询师，开始10-30分钟是不收费的，利用这点时间交流，听听他是怎么解释自己的问题形成，怎么解释心理疾病的原因，特点的，如果自己觉得有道理，就可以建立咨询关系，正是咨询。

1、第一次做心理咨询需要准备什么？

第一次做心理咨询，需要做些事前准备吗？事实证明，心理咨询是可以消除心理障碍，恢复到正常的工作学习生活状态的。在开始做咨询前，先了解心理咨询师的技术水平，运用何种技术，人品等方面，一般的咨询师，开始10-30分钟是不收费的，利用这点时间交流，听听他是怎么解释自己的问题形成，怎么解释心理疾病的原因，特点的，如果自己觉得有道理，就可以建立咨询关系，正是咨询，

2、第一次接受线上心理咨询，需要注意哪些问题？

记住自己的语气一定要是诚恳的，还要在恰当的时候回应对方，但是不要打断她，记得做笔记，也不要转移她的注意力，在她倾诉完，把她陈述的事情回顾一下，更正笔记，然后对于她的问题进行初步的审核，记住尽量不说专业用语，把话说到他的心里去，获取他进一步的信任，然后对病情进行阐述，以及治疗措施，记得留下电话，病情跟踪哦！祝你成功。