健康管理要管理些什么,健康管理到底管的是什么呢

基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。有些人在混淆概念，把健康管理搞得是是非非，比如有人说健康管理就是管理亚健康，有人说健康管理就是健康体检，有人说健康管理就是建立健康档案等等，这都是不对的，起码是不全面。

1、健康如何管理？

题目问的是“有什么健康管理设备推荐？”不知我将“健康管理设备”理解成“医疗健康领域的可穿戴设备”是否合适？我接下来将就这个领域进行回答。感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题：简单地说：智能手表、智能手环和ＶＲ设备是目前最流行的可穿戴设备，首先我们来说一下这些设备的功能，他们可以实现的监测指标包括：总步数、锻炼步数、总活动距离、锻炼距离、爬楼层数、总活动时长、最长活动时长、最长空闲时长、总能量消耗、活动能量消耗、起身次数、入睡时间、睡醒时间、睡眠效率、醒来次数、睡眠时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长、静息心率、实时心率等。

结果反馈方式主要为数据统计、目标提醒和健康习惯提醒等，如果您喜欢的话，请点击右上关注，更多健康知识和您分享！其中智能手表代表有AppleWatch、三星GearS3等，主要应用为通过智能语音、屏幕手势等交互方式，在移动互联网支持下提供实时计算和信息查询功能；智能手环代表有小米手环、FitbitCharge等，用于健康监测、位置追踪等，根据监测结果给用户反馈健康建议；VR设备的佩戴位置为头部，代表有微软HoloLens、索尼PlayStationVR等，VR设备可以带给用户浸入式互动体验，在游戏、设计、训练等方面已经有尝试性应用，在健康领域也在大力发展。

2、健康管理师要学习哪些内容？

简单来说就两大块，心理健康知识和生理健康知识，也就一定的医学基础和心理学基础。健康管理是致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量，健康管理师一般服务范围包括:一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等，二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估，

可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法，三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施。

基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等，四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价，

3、大健康时代的到来，健康管理到底管的是什么呢？

健康管理，顾名思义，当然是管健康，这没有什么异议呀？目前有些人在混淆概念，把健康管理搞得是是非非，比如有人说健康管理就是管理亚健康，有人说健康管理就是健康体检，有人说健康管理就是建立健康档案等等，这都是不对的，起码是不全面。那么健康管理到底管什么呢？晃晃悠悠的时候试着回答你:健康管理是一个大概念，涉及范围十分广泛，就人群来说包括男女老少每一个人群;就体质来说不仅仅是亚健康，平和质的人也要管理;就人来说，健康人，亚健康人，疾病前期，疾病期，疾病后期都要管理，

4、公务员到底需要怎么样的健康管理服务？

和所有人一样，公务员也需要每年体检，公务员和其他人群相比有哪些特殊性呢？需要怎样的健康管理服务，才能使得他们更好的管理自己的健康？一、个性化定制其实不光是公务员，所有的人接受健康体检，都应该是个性化定制，而非全部雷同，根据自己的性别年龄，家族史，罹患疾病等选择合适的体检项目显得尤为重要。否则我们的体检有可能也只是走马观花，一个过场而已。