什么人不适合商卡排毒,什么人不适合吃鱼腥草

不知道大家有没有这样一种烦恼，当我们一群人都在拼命的减肥的时候!有的人，很快就成功的，但是有的人却屡屡失败!其实在这里最主要的原因就是我们每个人的体质不一样!可能你的体质就是以下的体质。按茶性分生茶和熟茶，生茶茶性较寒，熟茶茶性温和，所以寒性体质不适合喝生茶，而热性体质不合适喝熟茶。

1、什么人不适合吃鱼腥草？

感谢邀请！鱼腥草在南方一些地区太常见了，大多数人都知道它具有清热解毒的功效，也常常当蔬菜食用，比如凉拌，比如清炒等，而在北方，基本不怎么吃，这一股怪怪的味道就足以让人望而却步。功效与食用鱼腥草之所以受南方人喜爱，还是基于清热解毒的强大功效，作为中药使用，主要作用于肺部及呼吸系统，对于肺热咳嗽、热毒疮疡、急性支气管炎、呼吸道感染等效果很不错。

也常常与金银花、连翘等共奏清解解毒之效，鱼腥草不但可以吃，作为中药使用，即能内服，也能外用，用法用量如果作为中药内服，推荐量为15~25克，如果是鲜品的话，用量可加倍至30克~50克，可水煎或捣汁服。不宜过量使用，捣敷或煎汤熏洗患处。不管是干品还是鲜品，不宜久煎，食用禁忌鱼腥草是一种较为强烈的中药，所以不推荐健康人作为一般保健使用，偶尔的按照上面的量吃个一次两次的也没关系。

如果是经常吸烟的人，有慢性支气管疾病的人，可以适当增加食用鱼腥草的次数，鱼腥草毕竟属于寒凉药，如果您本身又属于脾胃虚寒的情况，那么就更不建议作为保健食用了。鱼腥草因含有马兜铃内酰胺，具有肾毒性，长期过量食用，可能会导致慢性肾损伤，这也是有研究数据支持的。【不药不药】简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！，

2、什么样体质的人不适合减肥？

从事健身行业这么多年，我觉得减肥没有不合适的体质，只是不了解体质和用针对性的训练和饮食去减肥。不知道大家有没有这样一种烦恼,当我们一群人都在拼命的减肥的时候!有的人,很快就成功的,但是有的人却屡屡失败!其实在这里最主要的原因就是我们每个人的体质不一样!可能你的体质就是以下的体质，看看它应该怎么克服吧!第一种:痰湿体质表现形式:体形肥胖,腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,容易困倦,爱吃甜食。

方法:如果你是以上体质,那么你可能是腰粗肚圆屁股大,步伐沉重,不爱动弹,要记住想减肥首先要做的就是健脾利湿、祛痰化浊，饮食上首先要杜绝甜食,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，另外对于脂肪的问题,推荐使用“蒙蒙睡眠减肥法”,利用中药调整人体各器官恢复原有功能,利用按摩通经络,快速消耗体内脂肪,同时帮助体内建立脂肪隔离层,减少体内多余脂肪的吸收并排出体内,从而达到快速瘦身的目的。

轻松减肥:蒙蒙睡眠减肥法第二种:平和体质表现形式:体形匀称、健壮,性格随和开朗，一旦发胖,就是全身均匀的胖,或者说壮实,身体处于平衡状态,自然也就难以减肥了。方法:调整运动状态,一般来说,一个人每天需要半小时的运动量,而以有氧运动为好，改变运动的花样和时间。如果你平时都是坐车上班,不妨提前两站下车走路，

如果你平时上二楼都坐电梯,这个习惯也得改一改。对于“壮实”的女人,平时多做一些形体运动,拉伸一下筋骨是有利于曲线的，第三种:湿热体质表现形式:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、性情急燥、容易发怒。方法:如果能够清化湿热,分消走泄,那么减肥祛痘便会一举两得，少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。

湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类等,可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的，推荐大家多食用一些绿豆黄瓜类排毒清热的食物;不要食用那些油脂含量很高的食物。第四种:阳虚体质表现形式:疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜睡乏力，方法:如果你是阳虚体质,那么你可能是白白胖胖,肉又多又软,缺乏弹性,而且再多肉也不保暖,那么采用温补脾肾,化湿通阳的办法就可以改善你的体型了。