怎么改变自己把气质提高,如何提高自己的气质

灰色灰色气质种自带一种别的颜色都没有得高级气场，因此搭配简单的打底衫裙装裤装都螚显得气质格外出众。当你有满腹经纶时，气质自然而然便养成了，要多出去走走长见识，丰富自己的阅历，更重要的是多读书，从书本上学会更多知识，增强自己的自信心，心若淡定，便是优雅。

1、什么是气质，如何提高自己的气质？

想要提升气质，要从很多方面来入手，比如形体形态，妆容以及穿搭等等，骗子我个认觉得想要一个人看起来很有气质，最快最简单的方式就是从穿搭入手，因为老话说嘛“人靠衣服，马靠鞍”在那么多的时尚博主中，三木绝对是我认为在秋冬穿搭里特别值得参考的，其一是因为她搭配的单品多是比较基础，其二她特别擅长叠穿营造层次感，其三，她的搭配方式很容易学。

所以，今天骗子我就总结了博主三木那些特别能提升气质得秋冬造型，大家一期学起来吧1，奶白色系骗子我翻看三木得穿搭，我发现这个博主真的是超爱呢大衣，感觉她得呢大衣得有几十件了，但不得不说，在秋冬还真就是呢大衣最能气质了，三木的奶白色系呢大衣穿搭，非常的优雅女人，只在鞋子，腰带包包等细节点缀深色，营造更为端庄优雅的气质气场。

2，枫叶红色枫叶红绝对是你不能错过的呢大衣颜色，够温暖又亮眼同时也特别能显出较好气色，内搭毛衣半身裙或者是打底衫叠穿西装和阔腿长裤都超级好看。3，蓝色雾霾蓝或者浅蓝色这种有点清朗到恰到好处，又多了一丝丝柔和感的颜色，与白色或者灰色内搭组合真的会让女人的气质显得特别干净明亮，在秋冬一片萧条感的深色系穿搭，出街真的超亮眼的。

4，灰色灰色气质种自带一种别的颜色都没有得高级气场，因此搭配简单的打底衫裙装裤装都螚显得气质格外出众，值得一提得事，在搭配灰色呢大衣得时候不妨试试姜黄色单品的撞色组合哦6，绿色绿色呢大衣本身就比较偏小众，特别适合白皮妹子，贼显白的同时，颜色的特别感，让会让你的穿搭造型更加时髦出众。7，粉色无论是有点洋气得蜜桃粉，还是柔和少女的浅粉色都是减秋冬减龄穿搭的一把好手，

2、如何改变自己的负能量，提高自己的气质和思维能力。控制脾气呢？

换个角度看问题，多读书，多和积极的人交往，人生不如意的事很多，少和别人去比，有时需要认命。再就是要想得开，如果你不想加班，但却辞不掉，你就想：不加班的人还在外花钱呢，我却在赚钱，这么一想就通了。如果你遇到的不是处女或者处男，只要你真喜欢他她，就不要纠结，只要想一想：谁的新欢不是别人的旧爱？谁的旧爱不是别人的新欢？多读好书，通达明理，不纠结，和书中的人事对话，让你脾气也会变好，

3、怎么才能提升自己的内涵气质？

我四十岁才开始思考人生，开始看一些零零散散的知识点，每天都让自己有新的收获，知识都是靠积累。我今年四十五了，通过这五年的坚持，当我又开始思考人生，我感悟四十岁以前的那个自己有太多的无知，懵懂，甚至可以说自己四十年的愚昧，和对人生的懈怠，现在自己好像能够看懂好多人和事，慢慢的开始读懂自己的所以人生，有了自己的人生目标和梦想，有了拼搏的动力，最近又开始健身，又增加了好多原动力，底气，自信更多了，没什么可惧怕的，人来到这个世界上就没有谁能够活着回去，所以释怀了。

4、如何改变自身，并提升精神和气质？

谢谢邀请回答这很好的问题，首先要改掉自己的不良习惯，还要多出去走走长见识，丰富自己的阅历，更重要的是多读书，从书本上学会更多知识，增强自己的自信心，心若淡定，便是优雅。有了知识的积累和沉淀，自然会处事轻松自如，从容应对，记起苏轼的诗句：腹有诗书气自华，当你有满腹经纶时，气质自然而然便养成了，要做到这点个人修养，要有一定的条件，家庭环境也是一个因素，希望这些建议能帮着你。