舞韵瑜伽怎么上课,瑜伽人如何看待佛系生活

舞韵瑜伽的动作编排舞韵瑜伽在曼妙的瑜伽基础上，将很多瑜伽体式与舞蹈元素糅合起来，配上音乐疗法，编排出的功能与技巧相结合的瑜伽。舞韵瑜伽由来舞韵瑜伽是从哈他瑜伽分支出来的现代新型瑜伽，用哈他的瑜伽体式，融入古典舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈元素，配上音乐，既有锻炼的作用，又改变了传统瑜伽一招一式的固定套路，让练习者更能感受到节奏性、抒情和造型的美感，身心愉悦的同时，让肢体更加协调健康。

1、怎样编排舞韵瑜伽？

1.舞韵瑜伽由来舞韵瑜伽是从哈他瑜伽分支出来的现代新型瑜伽，用哈他的瑜伽体式，融入古典舞、芭蕾舞、民族舞等舞蹈元素，配上音乐，既有锻炼的作用，又改变了传统瑜伽一招一式的固定套路，让练习者更能感受到节奏性、抒情和造型的美感，身心愉悦的同时，让肢体更加协调健康。2.舞韵瑜伽的动作编排舞韵瑜伽在曼妙的瑜伽基础上，将很多瑜伽体式与舞蹈元素糅合起来，配上音乐疗法，编排出的功能与技巧相结合的瑜伽，

2、瑜伽人如何看待佛系生活？

首先我不是佛系瑜伽人。佛系生活，很有境界的名字，但是总觉得服饰生活跟佛完全不相干。佛说我不下地狱谁下地狱，佛说渡人渡已，而仿佛生活呢，总觉得是种消极，是种借口。看看网上对佛系生活的举例，好多人都会把伽人跟佛系联系在一起。以为练瑜伽人的生活肯定是佛系生活，如果说把练瑜伽和佛教混为一谈，我还能够接受。因为佛教和瑜伽的确有点渊源，

外在形式上佛教和瑜伽都有静坐冥想，大家似乎都喜欢戴佛珠，穿棉麻的长袍大褂。但是把我们练瑜伽的和佛系生活联系在一起，我就不能够接受，练瑜伽的人心态积极阳光，努力进取，不会的体式会下苦功夫去练习，而且是常年坚持，当然我们练瑜伽的也说不强求，但是我们说的不强求，是说不强求当下，在当下身体条件还不够的时候不强求。