女生练什么好,女生练瑜伽好还是拳击好

关于女孩是练舞好，还是练武术好。对于女生来回答你的问题前，我还特意问了几个女生朋友，好吧，学什么比较好，这个比较好，我想题主想问的第一点是适合女生学习，第二点是可以以此为生并且有长期的发展性，这个好，就是要适合女生学习，也有市场需求的一个技能。

1、女生练瑜伽好还是拳击好？

瑜伽和拳击是两个不同的运动项目如果女生在没有任何运动基础的情况下，那么我建议您先从瑜伽开始，因为瑜伽的运动强度不是特别大，它对我们身体的柔韧性稳定性性，核心训练是非常好的一个锻炼方式。应为久坐人体体态也容易出现问题去如骨盆前倾头前引等练瑜伽能很好的帮助体态恢复如果女生学习拳击的话，对整个人的一个身体体能反应速度敏捷这些提升是比较快的，而且也可以提高自身的一个防御能力不管是瑜伽还是拳击运动，这两项运动都适合女孩子进行学习，因为现在的人普遍处于亚健康，缺乏锻炼进行这两项训练都是非常完美的，对自己的身体恢复也是比较好的，

2、女生学什么手艺比较好？

道韵君今儿和您聊聊茶道（艺）茶道俗称茶艺文化起源于中国，南宋时期传入日本和朝鲜，衍生出日本茶道。现如今，茶道文化在日本已经是主流，茶道，就是品赏茶的美感之道。亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式，它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增添友谊，静心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。

喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，茶道师祖陆羽世界上首先将茶饮作为一种修身养性之道，唐朝《封氏闻见记》中就有这样的记载：“茶道大行，王公朝士无不饮者。”（白话就是：喝茶，饮茶等茶道被广泛的推行，风靡一时，王公贵族朝臣没有不喝茶的人，）这是现存文献中对茶道的最早记载。由此可见，最早最完善的茶道流程就是唐代陆羽所创的煎茶茶道，

吕温在《三月三茶宴序》中对茶宴的优雅气氛和品茶的美妙韵味，作了非常生动的描绘。根据•陆羽的《茶经》，是唐代和唐以前有关茶叶的科学知识和实践经验的系统总结；是陆羽躬身实践，笃行不倦，取得茶叶生产和制作的第一手资料，又遍稽群书，广采博收茶家采制经验的结晶，《茶经》一问世，即为历代人所宝爱，盛赞他为茶业的开创之功。

宋陈师道为《茶经》作序道：“夫茶之着书，自羽始，其用于世，亦自羽始。羽诚有功于茶者也！”陆羽除在《茶经》中全面叙述茶区分布和对茶叶品质高下的评价外，有许多名茶首先为他所发现，如浙江长城（今长兴县）的顾渚紫笋茶，经陆羽评为上品，后列为贡茶；义兴郡（今江苏宜兴）的阳羡茶，则是陆羽直接推举入贡的。《义兴县重修茶舍记》载：“御史大夫李栖筠实典是邦，山俗有献佳茗者，会客尝之，野人陆羽以为茶香甘辣，冠于他境，可以荐于上，

栖筠从之，始进万两，此其滥觞也。”不少典籍中还记载了陆羽品茶鉴水的神奇传说，唐张又新在《煎茶水记》中记述了陆羽这样一件：“代宗朝李季卿刺湖州，至维扬（今江苏扬州），逢陆处士鸿渐。李素熟陆名，有倾盖之懽，因之赴郡，泊扬子驿，将食，李曰：‘陆君善于茶，盖天下闻名矣，况扬子南零水又殊绝，今者二妙，千载一遇，何旷之乎！’命军士谨信者，执瓶操舟，深诣南零。

陆利器以俟之，俄水至，陆以杓扬其水曰：“江则江矣，非南零者，似临岸之水。”使曰：“某櫂舟深入，见者累百，敢虚绐乎，”陆不言，既而倾诸盆，至半，陆遽止之，又以杓扬之曰：“自此南零者矣！”使蹶然大骇伏罪曰：“某自南零賫至岸，舟荡覆半，惧其尠。挹岸水增之，处，士之鉴，神鉴也，其敢隐焉，”李与宾从数十人皆大骇愕。

李因问陆，既如是，所历经处之水，优劣精可判矣，陆曰：“楚水第一，晋水最下。”李因命笔，口授而次第之，”《茶经》成为世界上第一部茶学专著，是陆羽对人类的一大贡献，他自二十岁专注茶学开始，历时十几年跋山涉水身体力行，考察实践后写出的茶学专着，十年后又作了长达五年的补充修订，公元780年世界上第一部较完备的茶学巨著终于刻印问世。