想学养生首先应通晓养生的重要作用,并树立终身养生的恒心大志。就未来看,我觉得“中医养生专业”会发展的很好,随着经济发展,越来越多的人注重养生,养生是中医中最高境界的朮数,养生就是修真,“内求”养体内真气,真气内足,邪不内侵,淫邪内侵,其气必虚。
1、如果去上老年大学,学养生好还是学艺术好?
非常感谢邀请,回答如下。如果去上老年大学,是选择养生还是选择艺术?这个问题是一个:兴趣爱好与身体健康的选择题,需要根据自身的条件来决定,说的直白一点,决定的主要因素是:自己的身体状况。建议如下:1.身体状况较好的情况下:在身体状况较好,并且允许的情况下,可以选择兴趣爱好,去学习艺术,2.身体状况不太好的情况下:在身体状况不太好的情况下,应该首选,学习养生及健康知识,起到帮助调整自己身体状况的作用。
把身体调整好了以后,还是可以去学习艺术,满足自己的兴趣爱好,实现自己的梦想,3.健康第一:在任何情况下,健康都是第一位的,没有了健康的身体,一起都无从谈起。4.学习是最好的养老:现如今,越来越多的老年人抱着“老骥伏枥,志在千里”的精神,走进老年大学,接受老年教育,这也是老年人的一种精神寄托,通过老年大学,老年人在这里重新挖掘、发现、了自身的价值。
在老年大学,他们学习技能,以学会友,精神愉快,越活越年轻,5.保持大脑的灵活性:在老年大学里学习,能让老年人充分用脑,保持大脑的灵活性,促进脑细胞的新陈代谢,预防大脑萎缩,功能退化。6.跟上时代的步伐:时代的发展,日新月异,老年人如果不学习新知识、新技能、新生活态度、新行为模式、与社会接轨、就会慢慢的被淘汰,掉队,最后难以适应社会。
2、学习中医去哪里学比较好?
您好,我是方玉的新家,非常高兴回答你的问题,前几天我回答过一个类似这样的问题。中医是我们国家的国粹,有学习中医的这个想法非常好,说明你首先对中医是非常喜爱的,但是要有恒心和毅力坚持下去。因为学中医起初也是非常枯燥,和乏味的,也需要花费很多的时间去学习,要想学中医,我觉得有以下几个方法给你参考。第一:去中医药大学上学,接受系统的教育,
现在中医药大学有成人高考的,网络教育的。现在这个高速发展的时代,只要想学习,是非常方便的,第二:找一个中医师傅带领。有一个师傅手把手的带你或者给你一些指导,我觉得比你自己看书啊,要好上很多倍,第三:去中药店,中药诊所,中医院等相关行业上班。有一个学习的环境是非常重要的,而且耳濡目染能学到很多东西,第四:自己在家当然也要勤奋学习。
你可以买点《中医基础理论》、《中医红宝书》、《中医蓝宝书》,《方剂学》,《汤头歌》等相关书籍看看,了解一下中医,其次,作为一个中医必须要了解药理、药性、熟悉18反、19畏、妊娠期禁忌等等。中医药文化博大精深,要有信心和恒心好好地去学习钻研,只要努力老天肯定不负有心人的,希望我的回答能帮到你。祝你心想事成,谢谢!,
3、想学养生,应该从哪里入手?
想学养生首先应通晓养生的重要作用,并树立终身养生的恒心大志。养生是中医中最高境界的朮数,养生就是修真,“内求”养体内真气,真气内足,邪不内侵,淫邪内侵,其气必虚,真气不足,外表不固,腠理松散,玄府敞开,风,寒,湿诸邪乘虚而入,再通过络脉病而内入脏腑,日久成痞。所以养生是治未病,是修体内真气而不染病患,
防病必须养生,养生方能长寿。中医认为,人体本身蕴含着强大的自愈潜能,包括对外界环境的适应力,对损伤组织的修复力,以及对各种疾病的抵抗力,免疫力,这个潜能就是体内卫气(真气),卫气是通过饮食在腑器胃肠中产出而进入三焦,通过络脉而运化全身。
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