南宁的私人教练多少钱一个月多少钱一个月，健身房私人教练一个月多少钱

1，健身房私人教练一个月多少钱

一般城市的普通健身房教练2800月薪保底，卖课越多提成越多

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2，在南宁哪里报考汽车教练证多少钱

3-4千

证多少钱

交通技师，咨询QQ576992327。我也是去他那里考的

在南宁报考汽车教练证是几月份开启报名的？

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3，健身教练一般多少钱一个月健身助教怎么转型成教练

健身教练工资水平相差还是很多的，从三四千，到上万，再到两三万，都有。转型主要看你的能力储备，能力够了，自然随时可以转的，你是哪的？

各个地方是不一样的私人教练也分星级的具体你可以去你们当地的健身房咨询下。我们这里150-400不等。 150/一节课（一小时）。是按课时数来算的再看看别人怎么说的。

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4，请一个减肥教练一个月大概多少钱

给你说说当时我3个月减重40斤时候的计划安排早上：应为要上班，所以基本上不运动，尝试过几天，放弃了，早上基本上就吃面包和鸡蛋，别吃包子馒头油条之类的，总之，吃饱，少油。中午：白水煮的牛肉/鸡胸肉+蔬菜，沾番茄酱吃。别吃猪肉，牛肉鸡肉鱼肉都是可以的，蔬菜的话西兰花芹菜豌豆黄瓜番茄.....凡事蔬菜都OK，每天至少两种蔬菜以上。吃的时候可以放番茄酱和黑胡椒吃，别放沙拉酱，那热量啊完全不敢直视！总之，吃饱，少油，不吃淀粉。下午四点：一般这个时候我都会吃个三明治或者面包+酸奶，为什么这个时候加餐呢，因为晚上我不吃东西，这个点位吃点东西晚上不会饿，第二天也不会感觉非常饿，当然，吃的东西还是要健康，我个人喜欢711买个什么金枪鱼三明治之类的，好吃热量低。晚上：最多就啃个苹果，然后开始锻炼，因为周围没有健身房，所以选择在家里做郑多燕的有氧操，40分钟左右，完了打打沙袋，跳跳绳，有氧运动在1个半小时左右，然后会做点哑铃之类的力量训练。我之前的计划基本就是这个样子，你如果要突击减肥的话，感觉早上和中午可以借鉴我的，下午4点这顿可以砍掉，然后晚上的有氧运动量稍微加多一点，做两套有氧操，或者慢跑半个小时再来做，做完再跳跳绳。基本就是这些了。总之，减肥的道路没有捷径，good luck！

健身房办卡需要一笔钱，私人教练按课程算的，一堂课100，150？300？不记得了，我忘了，至少是100以上的，这是成都的价钱，

现在办健身卡，健身房都会提供教练。要是要私教是另外付钱的。你在那个城市？

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