准确的确定篮球的下落点也是补救的一项技能。您好,很高兴回答您的问题,我是上漂冬弟,是一个篮球爱好者,下面谈下个人的见解,一定要强化自己的时间观念,在一次上篮不中的时候迅速反应篮球的下落点进行补投,进入CBA会是每一个篮球爱好者的梦想,但是在中国这人口大国的情况下,真的是运气,坚持,努力,勤奋等缺一不可。
1、还有一个月体育中考,怎么练篮球上篮?
很高兴回答你提出的这个问题,希望能对你有所帮助。接下来我说一下我的建议:不要过于纠结自己的技术动作距离考试的时间就剩下一个月了,如果还想着改自己的技术动作,就没有必要了,可以用自己最习惯的方式进行熟练度练习。而且,不建议长时间的训练,每天固定的时间进行练习就行,加强自己的时间观念,保证自己的上篮成功率一般情况下,篮球的上篮考试,是在限定时间的情况下,要求成功率,所以,在我们进行练习的时候。
一定要强化自己的时间观念,在一次上篮不中的时候迅速反应篮球的下落点进行补投,准确的确定篮球的下落点也是补救的一项技能。调整心理状态,心理素质训练调整自己的心理状态,也是我认为最关键的一点,每个人在自己训练的时候往往成绩会很好,但是,考试的现场发挥并不完美,原因在于心理素质,所以,在我训练的时候,尽量让周围的围观者多一些,或者自己想办法营造这样的气氛,
2、初中生想走职业篮球道路,该如何打进CBA?
您好,很高兴回答您的问题,我是上漂冬弟,是一个篮球爱好者,下面谈下个人的见解。首先职业吗,就像词的意思,靠打篮球吃饭,进入CBA会是每一个篮球爱好者的梦想,但是在中国这人口大国的情况下,真的是运气,坚持,努力,勤奋等缺一不可。(1),专业的训练环境,从小打基础是一个很重要的时间点,接受专业的训练会让你成长的更快,比如说主动联系CBA青年队,少年队,或者是有名的体育初中,
这样贝优秀教练发掘的机会也比较大(2),最好是先从后卫开始练球,不管是长大后打什么位置,练一手好的控球能力赛场上永远是你的加分项。(3),坚持:练球是一项极其枯燥的事情,而且小朋友还没有远大的理想和良好的自我控制能力,这就需要父母的疏导和不断弟弟监督,(4),勤奋:除了常规的练球时间之外,自己还需要不断的去自己加练,不管是投球能力还是控球能力,需要不断地通过加强锻炼强化自己的肌肉记忆。
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