怎么练公众表达,怎么提高自己的口头表达能力

在公众场合一讲话就卡壳，怎么办。对于在公众场合一讲话就卡壳的人来做好前期准备更为重要，对于任何一个要想在公众面前讲话的人来自信是非常重要的，在公众场合一讲话就卡壳的人往往在说话时，东一榔头西一斧子，没有一点逻辑性，我的观点是先寻找这其中的原因，然后对症下药，问题就迎刃而解。

1、怎么训练口才啊？一在公众场合讲话就卡壳怎么办？

在公众场合一讲话就卡壳，怎么办？我的观点是先寻找这其中的原因，然后对症下药，问题就迎刃而解。原因一：缺乏自信，对于任何一个要想在公众面前讲话的人来说，自信是非常重要的。自信是一种对自己能力的肯定，有自信心的人在做事之时就能激发出无限的潜能，就能助力自己把事情做得更好，所以，开讲之前，一定要有我能行的心态。

原因二：准备要充分，准备不充分，任何人即使是演讲高手有时也会出现类似的问题。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的，”他告诉我们：要进行成功的演讲，就必须进行前期必要的准备。对于在公众场合一讲话就卡壳的人来说，做好前期准备更为重要，最重要的准备就是根据自己诉说的对象把自己想说的话形成文字，做到有备无患。

原因三：经验不足，缺乏训练，不经常在众人面前讲话的人，大多数会出现卡壳的现象。这是很正常的事情，解决的最好办法就是多练习，没事的时候，私底下拿过一个话题就练。再者，抓住机会，一有讲话的机会就大胆去讲，日久天长，日积月累，你就会积累大量的讲话经验，也储备了较好的运用语言的能力，原因四：讲话思路不清。在公众场合一讲话就卡壳的人往往在说话时，东一榔头西一斧子，没有一点逻辑性，

2、怎么提高自己的口头表达能力？

谢邀！这个问题总的来说是一系统工程。是思维，想象，应变，组织能力的综合表现，至于如何提高？那就是必须具备充足的条件，加上本身具有的天赋，说一下天赋，也就是想从事演讲这一行，首先得有这方面的特长，因人而宜。比如说是这方面的材料，想得到提高，且听往下聊，1，演讲是干什么的？是往外倒东西，想倒得出来，必须先装进去，否则！囊中无物，是倒不出来的。

这就需要去学习各种各样的知识（因为演讲也是多题材的），来充实自己，也就是说囊中有货了，做到了腹中锦绣，才能口吐莲花，2，要学会对事物观察，进行思维，及时形成语言的能力。这一步很重要，需要的条件是，首先你必须是爱动脑筋的人（对一切事物都想探个究竟），对事物持之以恒的观察，思维，以提高及时形成语言的能力，只要提高了观察事物的语言形成速度，也就提高了演讲的能力，

比如，主持人厉害吧，优秀的主持人，都具备临场快速反应的能力（及时的事物，马上就能用语言表达出来），总而言之，多加练习。3，提高心里素质，要练习在人山人海的台上讲话，提高镇静，不怯场的能力，在台上演讲的时候，除留意观众的反应外，另一点就是必须投入，投入可减少怯场的成份，但不能忽视观众，二者需要平衡，总而言之，只要多演讲，是可以消除怯场的。