瑜伽教练最好什么年龄,如何成为好的瑜伽教练

瑜伽教练对身高没有特别要求，只是一般人会觉得身高高些有优势，但实际并不是，做瑜伽教练看最重还是个人身材管理和专业水平。有理想可以，但瑜伽教练真的不好做，首先身体要有点柔韧度，如果自身条件太差，完全靠练出来过程会很长，如果只是喜欢练瑜伽，兴趣爱好为主，不靠瑜伽赚钱，那一切都无所谓。

1、39岁想考瑜伽教练，有什么好的建议吗？

有理想可以，但瑜伽教练真的不好做，首先身体要有点柔韧度，如果自身条件太差，完全靠练出来过程会很长，如果只是喜欢练瑜伽，兴趣爱好为主，不靠瑜伽赚钱，那一切都无所谓。如果要以此为生建议适可面止吧!现在瑜伽培训赚钱，每年几十万新教练出来，市场是饱合的，而且瑜伽分类越来越多，专业性越来越强，要做教练必须不停学习，太难了，

2、如何成为好的瑜伽教练？

不管是做什么事情都要知道自己的真实水平才好，因为这样才能最大限度的得到好处。那么，瑜伽练习也不例外，想要成为瑜伽老师，真实水平一定要过硬！这3个体式检验你的瑜伽修炼水平，都做标准了，才有可能成为瑜伽老师，新手不要轻易尝试。很考验我们臂力的动作，而且它还很考验我们的耐力，我们要先坐在地上然后双腿并拢，接着双臂撑地将自己的身体抬起来，让腿部在空中保持伸直的动作。

这样做会让我们的腿部更有力量，线条更好看也更均匀，同时也会让我们的腹部更平坦，双手支撑身体的动作也是很能考验我们的瑜伽功力的，因为这非常需要我们的臂力和坚持。而且这个动作还需要我们的腿部也有力量，我们要用双手撑地，手肘可以弯曲，然后腿部并拢保持悬在空中。我们可以适当的将腿部向上抬高一些，这样比一直平行于地面能稍微轻松一些，

轮式也是一个不错的考验自身瑜伽功力的动作，它需要我们有一定的耐力以及手臂和胳膊的力量。而且，它还能使我们的腿部线条更好看，也能减去我们腹部的脂肪，做这个动作的时候，我们要先让双腿分开站立，然后上半身向下弯，用手臂撑在地面上就完成了。当然，如果你想要增加一些难度的话，也可以让脚尖踮起来，这样也能更快速的锻炼自己的腿部，

3、50岁退休了，练习瑜伽10年并有教练证，每年出去学习，能当教练吗？会员会喜欢50岁教练吗？

哦，我今年53岁了，在老年大学带瑜伽，我接触瑜伽十几年了，一直致力推广生活瑜伽，怎么说呢，并不是说你自己会练，或者是有教练证，就能够当教练，还有综合方面的，包括持续的自我学习，因为瑜伽博大精深，另外还有个人魅力，综合知识，教和练他是两个概念，能够清楚地把你的感知表达给学员。多多带带课吧，经验是积累的，只要你骨子的热爱别人会感受到你的能量，

4、人到中年，想考一个瑜伽教培证，请问这个年龄还有没有发展的机会？

你好，作为一个教了几年的瑜伽老师，跟你说几句肺腑之言，希望对你有所帮助。我是14年学的哈他教培，其实我最开始是学健身的，但女生嘛，发现还是对瑜伽、普拉提这类偏女性化的更感兴趣，所以转了。以下是我的几点感受，1.不要以为学了教培就能当老师，很多招生的宣传语是给自己一份副业什么的，但实际上，这个市场你没门路没熟人还是找不到多少课。

并不是学完教培就能做老师，真实情况是大馆不需要这种刚入门的老师，小馆也已经被很多老师占了，僧多粥少，那种很美好的穿着瑜伽服，上上几节课，轻轻松松赚钱的情况，我很少见到，就算是很厉害的老师，也并不像你看上去那么美好。2.不要一厢情愿自己开馆，我认识的做了十几年老师的自己开馆，也是铩羽而归，教学和经营完全俩码事，可能忙一年还没你老老实实上课赚的多。

3.任何行业都有成长期，所谓的沉淀，其实是拿时间和拿钱砸出来的，不要舍不得培训费，每年至少去3-4场培训，能接触接触新知识，了解了解动态，行内有句通话：上半年的课时费全部给了下半年的培训费，你思考一下这个投资个人能不能承受，划算不划算吧。4.你有个其他正经工作还是别干这行了，你可能养不活自己，5.我是读完研因为兴趣走上这一行，如果不做这一行，做其他工作，我相信积累几年，我也会获得不错的成绩，但瑜伽这一行，前面三年，付出和收益并不会成正比，这个是实话。