健身教练国家职业资格分为指导师级健身教练、高级健身教练、中级健身教练和初级健身教练4个等级。健身教练是指导人们通过科学的运动锻炼达到健身目标的专业人员,健身教练的门槛很低,但是好的教练门槛其实很高的,我以前也想学健身教练,后来因为一些原因没去学,但非常热爱健身,也推广和我一样的爱好者去学,让更多的人热爱运动,健健康康,经营好我们生活、家庭,提高生活质量,预防疾病。
1、学健身教练哪里好,网上的排行靠谱吗?
比较建议先去健身房上班,从学徒开始做,这样等你有了一定的知识积累,带着问题去系统学习,会更加有效率。市面上有太多的培训机构,不是说那些机构不好,而是怕你接受能力没那么强,学不到真正的东西而走弯路,健身教练的门槛很低,但是好的教练门槛其实很高的。3000块钱包拿证的培训班比比皆是,但有证就是有能力吗,并不是!找一个靠谱的老教练,跟着后面学,你会发现很多东西需要灵活去应对,而不是简单片面的,你需要从多个方面去看问题,
运动解剖是最基础的,然后运动生理学,营养学等等知识,都要能讲透彻。如果直接去培训机构,一股脑把所有知识塞你脑子里,就算3个月的时间,你也消化不了,但是跟着一个靠谱的老教练,他可以把每个会员单独做案例来分析,实践里检验来的东西,是纯干货,这样是最容易吸收的。我接触过许许多多刚从培训学员毕业的教练,各大牛逼的学校都有,
毕业的时候人人都是运动康复师、国职资格、普拉提、单车、搏击操全都有认证,结果上班第一天就傻眼了,啥都不会。如果你在健身行业做了一年半载,就会知道,其实这个行业比较认可的证书,都是一些干货性质的,例如功能性训练,CrossFit,力量举等等,一般都是很细的方面,拿运动康复来说,一个膝关节就够7天封闭式的课程了。
2、怎样才能拿到健身教练资格证?
健身教练资格证需要考试的,健身教练是指导人们通过科学的运动锻炼达到健身目标的专业人员。目前健身教练国家职业资格分为指导师级健身教练、高级健身教练、中级健身教练和初级健身教练4个等级,你在网上一搜应该能找到的,我以前也想学健身教练,后来因为一些原因没去学,但非常热爱健身,也推广和我一样的爱好者去学,让更多的人热爱运动,健健康康,经营好我们生活、家庭,提高生活质量,预防疾病。
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