女健身教练教什么比较轻松,三十岁女可以做健身教练吗

女健身教练，在数量上应该不亚于男健身教练。健身教练，分为团体操教练和私人健身教练，其实不管哪种教练，女性教练，都相对更受欢迎，现在女健身会员数量明显增多，女性会员更倾向于找女健身教练解决产后恢复，减肥，等女性相关问题，对于热爱健身行业的健身教练，从事教练时间越长，越容易受欢迎；因为不管是健身知识，还是健身体验，都会在不断的学习和操作中获得进步。

1、三十岁女可以做健身教练吗？

健身教练学习的最佳年龄段是18岁到35岁左右，当然四十多岁也不是不可以，事在人为，我在喜欢的健身大爷王德顺，人家50岁开始健身还能出名，这代表什么？？三十多岁如果身体素质比较不错，个人也喜欢健身教练这方面工作，可以尝试专业学习教练专业知识，考取相关证书，然后去健身房，健身会所或者机构找相关工作。再来三十多岁的女性可能已经身为宝妈，相比年轻小姑娘多了几分沉稳和耐心，更加珍惜机会，对工作更加认真，如果决定要从事健身教练了，应该也不会轻易就放弃！因为家庭的责任感也在督促着你！其实，不论是性别，在三十多岁开始接触健身，能力提升之后，成为教练开始这份工作的人也不算少！最后作为曾经也是女性健身教练的我，说一下优势，女性健身教练会比男性有优势，因为行业稀缺！而且现在女健身会员数量明显增多，女性会员更倾向于找女健身教练解决产后恢复，减肥，等女性相关问题，

2、想做一名女性健身教练，可是身材偏瘦，又没有基础，怎么进入健身教练的行业呢？

您好，我是您的健身管家Chris。我从事这个行业5年，到目前为止，这个行业的优质女教练还是非常稀缺的，我带过的很多女学员告诉我本来一开始想找女教练，但是试课之后发现有一些动作，理论讲的不够专业，所以这个行业的优质女教练是很有竞争力的，比男教练的竞争力大，女性教练的优点：1.和女学员的话题多，很多男教练不能一起讨论的问题，女教练都可以。

2.女性亲和力更强，3.女性的情感细腻善于发现，我们健身很大一部分受情感影响，女教练可以很好的观察到学员的情感波动并解决。如何进入健身教练行业1.获取相关从业证书我推荐ACE美国运动委员会的私教认证，首先ACE是一个非盈利性的机构，研究理论会更专一，专业水平要更高，里面涉及对学员心理的研究是其他认证涉及不到的，并且有着专业的训练模型，其次它是为数不多中文考试也能获取NCCA美国执照联盟认证的证书，

国内的认证，我也有，相对来讲含金量不够，讲的东西太浅显，为了拿证而考试，考试内容很简单，而且现在一线城市的优秀俱乐部只有国内认证是不可以入职的，不过国内的证书也有一定的优点：首先培训期长，大多是1-3个月，期间您可以专心的去塑造自己的身材，培训期间，同学们的健身氛围很好，这是最大的优点；其次，国内培训讲的东西更基础，作为没有相关背景的人来说，都可以知晓健身的基本知识，是一个入门的好方式；最后，国内的培训机构和各地健身俱乐部或工作室都有合作，会帮您推荐就业。

2.良好的身材和专业理论健身行业在一点一点的洗牌，18年一年，大连倒闭的健身房就有几十家，因为前期卖卡卖了很多，后续教练的水平不够，导致客户不再二次消费去购买私教课，运营成本太高长期入不敷出就倒闭了很多，不过优秀的俱乐部，教练的课都多的上不完，这说明了现在的人有这个意识，如果您要是足够专业，能有吸引人的点，那么你是不会被淘汰的，而身材是客户观察您最重要的渠道，而您的专业能力通过给客户指导，试课，后续的正式课来体现，现在的行业内，身材好，专业强的女教练我认识都已经拥有自己的一席之地了，

3.优秀的沟通能力好多专业的教练死在了沟通上，自己有一肚子的货，因为不会沟通而倒不出来，这样很多教练就会抱怨，同事身材专业都不如自己，凭什么学员比我多，作为女性，本来亲和力就比男性好，如果您的沟通能力也不错的话，这是一个非常加分的选项，如果专业和身材是打开客户心门的钥匙，那么沟通能力就是留在客户心里上了一把新锁。