1,健身房的私人教练要多少钱啊

广州这边也是,大概是200~300不等 一节课的时间大约1~1.5小时,看教练的程度,有的更贵,有的也更便宜,
跟所在的健身房档次有关,也跟当地的消费水平有关,大多数有底薪,然后根据教课的节数来分成。

健身房的私人教练要多少钱啊

2,想问一下健身房私教课大概什么价位

150到600不等
你现在的锻炼方法基本算是热身 一点也不合理。 我是一名私教 给你介绍一下私教课流程 对于女孩减肥 首先会让你慢跑十分钟左右 然后是一些组合器械的锻炼和抻拉 当然器械不会让你使用大重量, 会用小分量多次数多组数的方法进行燃脂训练 在课时最后的十几分钟会进行抻拉练习。 其实很简单 女孩应该注意锻炼的地方背部 肱三头肌“大臂内侧” 腹部和臀部, 方法有很多 根据你的目标来定计划 不知道你能不能明白 希望能帮到你 给个最佳吧!

想问一下健身房私教课大概什么价位


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