什么是实战训练,中国传统武术练习的是什么

武术本身是大量借用了中医的理论，现实是医学是研究治病，武术是研究制敌。按现代的传统武术体系来看，一般是基本动作，套路，对练，然后实战，这里有一个制命的问题，武术的理论最重要是来自两个地方，一个是医学，一个是军事，这样的话评价周琦，显然是不合适的。

1、实战最强的中国传统武术是什么？怎么练？

八极拳，咏春拳，少林拳，武当拳，五祖拳，这些拳术都挺实战的。极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格，在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点，八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。

2、中国传统武术练习的是什么？练习到什么程度才可以实战呢？

传统武术对练之后就可以实战，按现代的传统武术体系来看，一般是基本动作，套路，对练，然后实战。不得不承认，任何格斗的进步一定与它的护具有必然的关系，如果没有护具练习实战的频率就会降低，没有人能承担起不断受伤，或是制惨或是死的事件发生，现有的传统武术资料可以翻阅，练习的更多是个体的技术，对自我的研究甚多，再更多时候倾向于养生。

这里有一个制命的问题，武术的理论最重要是来自两个地方，一个是医学，一个是军事，军事有马车，火药出现后，武术就已经是没落的技术；医学，中医最制命的就是放弃了人体解剖学，没有物力学，生物学的跟进，导致与西方医分道而行。而武术本身是大量借用了中医的理论，现实是医学是研究治病，武术是研究制敌，用治病的理论研究制敌，本身就是不够完善。

3、没有结合实战训练是浪费时间，马健开良方，周琦会“抄作业”吗？

7月23日，新疆男篮继续着自己的CBA常规赛之旅，他们的对手是广州队，这一场比赛里，广州队本就实力偏弱，能力有限，面对急需锁定常规赛第二名的新疆男篮来说是必须要拿下的对手。最终，新疆男篮以103比87轻松击败了广州队，周琦个人独得31分和15个篮板，运动战16投13中非常高效，偏偏这么一个看起来皆大欢喜的夜晚，新疆男篮主帅阿的江的心情却被搞坏了。

此前，篮球评论员霍楠在一档节目连线中批评了周琦，认为后者虽然能力不俗，但是缺乏领袖气质，话说到这里，一切都很正常，毕竟篮球评论员就是做这种工作的，能够自圆其说即可。事情就坏在后面的部分，霍楠称周琦像个“街溜子”，街溜子是什么意思呢？指的就是油腔滑调的人，比如“他是一个街溜子，整天游手好闲，不务正业”。

这样的话评价周琦，显然是不合适的，周琦在场上表现不好的话，当然可以被批评，但是用“街溜子”这种话来形容就很不好了，更不用说是一个公众人物在公开的平台这么直接地说出来。听到这个言论，新疆男篮主帅阿的江很是不满，认为霍楠没有资格这样评价周琦，觉得篮球评论员应该“评球不评人”，显然，这是非常有道理的说法，得到了《篮球先锋报》记者的支持。