哪里学武术套路比较好,不知道学传统武术套路好

如果你是中青年，可能工作生活压力山大，没有太多时间练习更多的武术套路，加之你以前没有武术基本功，那么就选择你比较喜欢的跳跃翻滚等高难度动作较少的武术套路来练，比如八极拳，形意拳八卦掌等。如果你是青少年，要想通过武术套路来强身健体，就要从基础开始练，把武术基本功练扎实后，再学练一些运动量大武术套路，比如少林拳（少林拳包括好多拳种），象形拳（鹰爪拳，猴拳，螳螂拳等），陈氏太极拳，洪拳等等。

1、一个朋友想练武，不知道学传统武术套路好，还是学散打好？哪个更实战？

学习武术的目底就是强身健体，及产生自我保护意识，远点讲保护弱者，伸张正义。至于武术想走商业的路子，那你必须先树立正确的思想动机，学习有关武术理论基础，在深入研究武术套路，及其散打对拆的过程，着重一点，你必须有心里准备，那就是吃苦耐劳，持之以恒，坚持如一，要经过漫长的过程，才能有所成就。至于有不少行家初使赞成散打最为实效，不勉有点速成感觉，至于基夲功不讲究，夲人觉得少微有点肤淺，

学习武术必须全面了解最为合理。现在有些人认为武术套路只是花架子，表演用的，夲人不这么认为，不管你学什么技术，凡事必须有个悟性，你如果不加强自身学习，了解相关知识，遇什么事以问三不知，只知道照书夲，或老师指点，死板硬套，不活学活用。你就是干什么也一事无成，在接着说学武术套路，一是锻炼了身体协调性，二是练习大脑的反应能力。

2、强身健体应练哪个武术套路？

关于强身健体应练什么武术套路这个问题，不好一概而论，因为各人的条件不同，身体素质不同，年龄段不同，再有就是各个武术套路的强度不一样，锻炼的侧重点不一样，所以要具体情况具体分析，首先要考虑一下你的年龄段。如果你是青少年，要想通过武术套路来强身健体，就要从基础开始练，把武术基本功练扎实后，再学练一些运动量大武术套路，比如少林拳（少林拳包括好多拳种），象形拳（鹰爪拳，猴拳，螳螂拳等），陈氏太极拳，洪拳等等，

如果你是中青年，可能工作生活压力山大，没有太多时间练习更多的武术套路，加之你以前没有武术基本功，那么就选择你比较喜欢的跳跃翻滚等高难度动作较少的武术套路来练，比如八极拳，形意拳八卦掌等。如果你是老年人的话，因为你的身体素质在走下坡路，各项机能都在减退，就不能进行高强度的运动，因此应当选择动作舒缓的武术套路，比如杨氏太极拳，或者是八段锦，大舞，易筋经等养生功，

其次，要看你的喜好，有的人喜欢运动量大的武术套路，有的人喜欢舒缓的武术套路，还有的人喜欢象形拳比如鹰爪拳，猴拳蛇拳螳螂拳等，自己可以根据你的喜好去选择拳种。第三就是怎么去练的问题，任何武术套路都有自己的风格特点，开始练的时候一定要请好的老师指点，能拜名师更好，如果没有名师，现在的教学视频很多，也可以跟着视频学练，不管跟谁学，都要求自己肯吃苦，俗话说“师傅领进门，苦练在个人”就是这个道理。