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1，坚持健身一年体型会有什么变化

首先身体会变得更加健壮，体型更加完美，身心都更加健康，不会经常感冒啊，整个人精神抖擞！

坚持健身一年体型会有什么变化

2，21岁了练形体芭蕾多久能改变气质呢

有的 三个月就可以显现出气质
会的，只要你能坚持下去
可以，它可以修炼一个人的气质和神韵，还可以健身呢！
效果不明显，最好坚持3,4年
年龄不是问题~~~你应该看看刘果梅老师的视屏和报道~~~你就知道了~~http://www.scol.cn/thread-1209429-1-1.html
哈哈，坚持一定可以改变

21岁了练形体芭蕾多久能改变气质呢

3，成人芭蕾舞学多久可以有好的气质大神们帮帮忙

气质主要是内修，多增加自身的素养包括文化素养是靠谱的，芭蕾是很高雅的舞蹈形式，短期很难速成，芭蕾的一些形体训练可以使人的仪态端庄些，但与有否气质无必然联系
练气质必须要长期坚持， 芭蕾舞是个很好的选择。 但是必须要坚持下去。 不能半途而废。
想要见效果，还得看练习的数量和强度如果你每周能练三次以上，练习也比较认真投入，两三个月熟人大概就能感到不同，半年之内肯定会有明显的不同吧，更短也是很有可能的
这个是说不准的 有的人练习芭蕾大概一个星期就会有好的效果 有的人练习一年都不一定会有好的效果 不过要想有好的气质 练习芭蕾是不错的选择 练习芭蕾一定要坚持 绝对不能半途而废 正常情况下大概5-12节课你的腰就会习惯性的挺直了 要是你每天都练习 半年你就可以看到效果。

成人芭蕾舞学多久可以有好的气质大神们帮帮忙

4，芭蕾舞对体型影响

我就是舞蹈老师，学习芭蕾会让孩子的身材线条长的非常匀称，而且很有气质，软开度的训练其实有助于孩子的生长发育，通常个头都会长得比较高的,也不会有你说的什么太挺之类的，学习业余芭蕾的小朋友，不会有太明显的外八字，有些小朋友几乎不会有外八字现象的，软开度训练跟外八字是没有直接联系的，只是在训练脚位的时候才会引起外八字的,因为芭蕾的训练元素就是开、绷、直、立。如果你觉得小朋友学芭蕾怕她长大了外八字不好看，可以学习民族舞或参加中国舞考级训练班。
会有一定的影响的，不过也不是所有人都会有影响，不过就是有影响走路不会很奇怪啊！呵呵~~不过小腿会很粗，我感觉居然想学习芭蕾还是因为喜欢把？如果喜欢这些客观因素都不算什么吧~呵呵！！不过还是想好把！！呵呵2！！
唯一受影响的 就是走路外八字~
芭蕾是能练体形，但是不能一下子停下来，如果一段时间不跳的话，身体会发胖的，走路外八字么，每个人都不一样的
你好！有些会有一些外八,不过不一定.外八严重的一般是拉筋拉的太猛的那些孩子,就是劈横叉太多的太开的有些会有点外八.不过好处是腿会很细.也不是所有人都会这样,如果你发现有这个趋势,自己注意改正就可以了.很多人不跳舞也内八外八的呢!还有有些孩子练了一段后不练了,迅速变成大胖子,这个是很多人都有的问题,这个要小心.不要一些练太多一些练太少就可以了.仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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