鸡蛋果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。鸡蛋果和鸡蛋营养成分比较二、营养功效鸡蛋果营养价值高,各种人群皆可食用,从已知的研究来看,鸡蛋果的营养功效表现为以下两点,鸡蛋果中维生素C含量高,众所周知,维生素C是不可或缺的抗氧化剂,能清除自由基,对身体的延缓衰老有很好的作用,多吃含维生素C的水果,能维持肌肤健康,更有美白的功效。
1、鸡蛋果是什么水果?糖尿病人能吃吗?
谢邀。鸡蛋果是外面引进品种,目前并未规模化种植,所以并不是很常见,在我国两广、福建及云南等南方偏热地区有零星种植,果实在冬季成熟,因口感酷似煮熟的蛋黄,又称蛋黄果,大家好,我是医学博士小邢,欢迎大家关注我,每天分享有趣的健康小知识。鸡蛋果呈黄绿色,表皮光滑,肉质柔软,富含淀粉,有较大的果核,风味独特,吃起来有蛋黄的香味,口感粉糯,比板栗更细腻,略甜。
一般网购后,需置放3天左右,待果实捏起来能内陷后,再打开食用,更香甜粉糯,一、营养成分鸡蛋果营养全面,富含碳水化合物和膳食纤维,蛋白质和脂肪少量,维生素C的含量比较突出,矿物质含量方面属于典型的热带水果。鸡蛋果和鸡蛋营养成分比较二、营养功效鸡蛋果营养价值高,各种人群皆可食用,从已知的研究来看,鸡蛋果的营养功效表现为以下两点:1、助消化,
鸡蛋果膳食纤维含量达9%以上,是非常好的膳食纤维来源,能起到调节血脂血糖、预防肥胖症的作用。2、养颜美容,鸡蛋果中维生素C含量高,众所周知,维生素C是不可或缺的抗氧化剂,能清除自由基,对身体的延缓衰老有很好的作用,多吃含维生素C的水果,能维持肌肤健康,更有美白的功效。此外,鸡蛋果的黄色素来源、水溶性维生素的提取等都在进一步讲究中,其营养保健功效待进一步开发,
三、糖尿病患者能不能食用鸡蛋果?鸡蛋果的碳水化合物含量达25%,除掉膳食纤维的9%,剩下的16%就是糖类,应该说也是含糖量并不算高,但其生糖指数目前并不明确,所以,建议糖尿病患者朋友慎食,即便确定对血糖影响不大,也要少食多餐。「关注」是对小邢最大的支持,如果觉得讲的不错,请猛戳「点赞」「转发」「评论」吧,谢谢啦~,
2、鸡蛋果有什么价值?种植前景如何?
鸡蛋果又叫西番莲、百香果、洋石榴等,是西番莲科西番莲属藤本果树,主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年,经济寿命一般8至10年,逸生于海拔180~1900米的山谷丛林中。广植于热带和亚热带地区,在中国栽培于广东、广西、海南、福建、云南、台湾,尤其海南地区分布较广,鸡蛋果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上。
其果汁色泽鲜艳,鸡蛋果天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间,浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体,有“果汁之王”美称,以鸡蛋果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品,西番莲,属于西番莲科,又名鸡蛋果或百香果,亦有“热情之果”的雅称,它是一种多年生热带藤本攀附果树,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人。
西番莲约有400多个品种,起源于南美洲的亚马逊河热带雨林,被西班牙的探险家、修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”,故英文称为“passionfruit”,意为”恋情、激情、热情之果”,鸡蛋果(百香果)的营养价值与滋补功效鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素等160多种有益成分,其果汁色、香、味俱全,营养极佳,口感甜酸适中。
常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效天然鸡蛋果(百香果)汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能,鸡蛋果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。鸡蛋果(百香果)具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,其作用机理如下:1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
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