情商怎么提高,如何提高情商

要想提高情商，需要做到以下几点。提高情商有许多办法，首先，要尽可能增加人际交往，在人际交往中注意察言观色，不断反思、总结、内省，特别是多和情商高的人交往，往往能学到更多，提高更快，记住，要想提高情商，最重要的就是学会换位思考，记住，要想提高情商，就一定要学会控制自己的情绪。

1、怎么能迅速地提高情商？

提高情商的关键：少讲道理，多谈感受简单说，高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知，并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法，导致在人际关系处理上比较有分寸，让人觉得恰当舒服。过度的讲道理之所以让人觉得情商低，是因为只讲道理的人，看不到活生生的人的存在，看不到每个个体的个性差异，他们固执的活在某些大道理里，认为人应该遵从他说的那些道理，这样就会造成两种后果：分裂和强迫，

2、如何提高情商？

谢谢君邀请，个人观点：情商就是情绪的控制能力，就是无论在什么情况下，尤其在负面情绪状态下，能够控制自己的情绪、能够好好说话，所以有本书叫“所谓情商高，就是要好好说话”，关于如何提高一个人的情商，可以从3个方面进行训练。一、如何做到好好说话（1）站在对方角度，站在对方利益的角度说话不直接说出自己的想法，

揣摩对方的心理。考虑符合对方利益的话语，（2）站在对方利益角度说话，从而让别人认同你的意见：投其所好：说对方关注的、有利的话题。儆其所恶：不说对方反感的话，尊重对方的信仰、风俗、生活方式等，（3）同理心换位思考：能够站在对方的角度，随时考虑对方的感受。二、控制负面情绪当处在负面情绪时，可采取以下2个方式来控制自己的情绪，

（1）做人留一线，事后好相见：人都有状态不好的时候，都有失误的时候，没必要因为对方的一点点失误就穷追猛打。穷寇莫追得饶人处且饶人不要落井下石（2）状态不好时，请闭嘴，因为状态不好时，比如恋人之间吵架是，智商差不多等于零愤怒时，智商为零情绪激动时说的话，80%都是错误的不快乐也不要皱眉，总有人会爱上你的笑容三、高情商沟通3步曲（1）真诚赞美赞美要具体：比如赞美衣服颜色、包包、发卡等，

赞美“过程”：比如赞美学习很努力、有进步而不是赞美成绩好。间接赞美：背后赞美别人、或赞美与他有关的人，（2）积极聆听，哪怕是装作认真倾听都比较好，让别人多说自己的事情，自己认真听就好，做一个好“听众”多让别人谈自己的事适当地附和、笑声，让对话顺利进行让对方自己说，效果大于听你说（3）采用一些实用的谈话术，比如重复、多次提到对方的名字等。

3、怎样提高情商？

很高兴为您回答这个问题，具有高的情商是一个人成功的必不可少的条件。一、高德情商表现在以下，9个方面:1、良好的情绪管理能力2、具有自信心3、具有较好解决问题的能力4、富有责任心5、具有同理心6、具有抵抗挫折的能力7、具有独立性8、具有良好的人际交往能力9、具有责任心二、那怎样可以成为一个高情商的人呢？1、多读书，提高对自己的认知和自信心，做真正的自己，可以抵抗外界不良环境的影响，

2、训练自己消除负面情绪的能力。当出现负面情绪时，闭上眼睛，先数30下，平复自己的心情，控制住自己的情绪，使它不影响自己的生活，不影响自己对事物的正确判断，3、训练自己对待压力的态度。冷静对待各种压力，当出现压力时，理智的分析失败的原因，冷静的对待，多想想乐观的事情，周密的计划未来，不是手忙脚乱，4、善于观察，学会读懂各种情绪，具有同理心。

4、一个人的情商怎么去提高？

问好！谢邀，我理解的情商就是同情心，就是善解人意，就是凡事都能替对方想一想，而不是为了自身的利益去巧嘴滑舌的哄人高兴。情商也不是故意表现出来的，而是在与人交往中体现出来的，包括在突发的尴尬事件中能快速化解他人的难堪，包括说话做事让对方觉得合情合理，有礼有节，也包括对其它动植物的爱护之心，也包括对细微事物的敏感度。