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自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳和混合泳)等。游泳分为实用游泳和竞技游泳两类。实用游泳分为侧泳、跳水、反蛙泳、踩水、救护、军泳;竞技游泳分为蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮,并凭借浮力使身体在水中有规律运动的技能。

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游泳池25×15米,水深1.52米..因为主要是针对会员,任何时候人都不多,所以真的可以游。票价:49元(洗浴,游泳,健身,休息,带禁烟休息区)卡:1000元/35次,一人以上,一年贵宾卡:1000.3万元,全场9折,全场4000.9万元,全场及以上8折,全场7折。

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沈阳city游泳本馆向国家队输送了一批优秀球员,其中向省级优秀运动队输送41人,向高校输送18人,共计60人。吕彬、王一武、詹舒、黄晶晶、王丹、邢琳、贾媛媛、王军、李泽、刘维嘉、李奥等。先后培养出世界冠军、近百名全国冠军,如王春贤、张晓、蒋东明、刘小丹等。经过多年的努力,特别是教练员的科学选拔,运动员的刻苦训练和努力工作,

我校游泳教练培养输送的国家游泳队员代表国家参加了2004年雅典奥运会,并于2004年1月在俄罗斯举办的世界短池游泳锦标赛中获得200米混合泳金牌。从1992年到2004年,该校运动员连续参加了四届奥运会,其中吕彬在第26届奥运会上获得银牌。为国家和辽宁省体育事业的发展,为国家奥运争光计划做出了突出贡献。

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