我最有效率的学习时间是在临睡前。大多数人都觉得早晨头脑清醒，学习效率会更高，对于个体来讲，我觉得什么时候更有效率是因人而异的，我儿子学习的最高效率点是在晚上九点以后，一天之中哪个时间段学习有效率，科学家有他们经过研究得出的结论，在学习上也是如此，孩子入学就要开始习惯的培养了。
1、什么时间段学习更有效率？
一天之中哪个时间段学习有效率，科学家有他们经过研究得出的结论。对于个体来讲，我觉得什么时候更有效率是因人而异的，大多数人都觉得早晨头脑清醒，学习效率会更高。我就不行，早晨起来看书，我很难集中注意力。看着看着，就会想到今天要做什么事，就走神了，我最有效率的学习时间是在临睡前。做学生的时候，每天晚上完成作业之后，我会早早躺下来，把当天上课的课本放在枕边，
然后闭上眼睛，像过电影一样回放今天上课的情景，回顾今天的知识点。一旦卡壳了，赶紧把枕边的书拿出来翻一翻，这样及时复习，效率很高。像印在脑子里面一样，第二天起来，那些知识还历历在目，这个习惯，一直保持到现在。临睡前，心情平静，思路清晰，想到的一些语句，赶紧记录下来，第二天再看都觉得自己写得很好。我儿子学习的最高效率点是在晚上九点以后，
2、孩子什么时候开始培养学习习惯比较好，有什么窍门吗？
什么是习惯？心理学大辞典给出的定义是，习惯是在一定情境下，自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯有如下特点：一是习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式；二是习惯是在一定时间内养成的，它与人后天的条件反射系统的建立，有密切关系；三是习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维和情感内容；四是习惯满足人的某种需要，由此习惯起到积极或消极的双重作用，
所以，习惯是需要培养的，需要一定的时间，反复强化巩固才能最终形成的。一个习惯的养成需要多长时间？目前还没有定论，有说21天，也有说两个月，看来应该是因人而异了，好的习惯当然对孩子的成长有利，坏的习惯就会影响孩子的发育或发展。习惯的培养应该早一些培养为好，如孩子的卫生习惯，孩子能够自己动手做事的时候，就要经过一段时间的指导、重复、强化，使孩子养成饭前洗手、不随地扔东西、保持整洁的习惯。
在学习上也是如此，孩子入学就要开始习惯的培养了，学习上有哪些好习惯？怎么培养这些好习惯呢？有的习惯需要家长督促培养，有的习惯需要在老师在课堂培养。一、课前预习、课后复习习惯，每天晚上都把将要学习的课程做预习，了解课程的知识点、重点、难点。预习时遇到不懂的地方可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记，以便在课堂上有重点地学习，
课后，能够对已学知识进行简单的梳理、复习和记忆。开始时，家长要作好引导，家长要帮助学生做好时间管理，要坚持不懈，二、上课准备习惯。课前将课本、练习本、文具盒及其他学习材料准备好，静坐看书，等候教师上课。要由老师和班级干部进行监督管理，三、正确书写习惯。一些孩子在幼儿园中，由于过早执笔，形成了错误的姿势，进入学校之后，需要一段时间进行纠正，
正确的书写姿势，是要做到“头正、身直、足安、臂开”，一手执笔，一手按住本子。做到字迹工整，书写规范，书写时先想好再下笔，不能边玩边写，不边吃零食边写。书写要注意保护好视力，学校通常会要求做到“三个一”，眼睛离书本一尺、胸膛离书桌一拳、手指离笔尖一寸，这个习惯要由老师从学生入学的第一节课起，就开始进行严格要求。
四、用心倾听习惯，要专心听讲，不交头接耳，不小声交谈，不搞小动作。听的时候要学会抓要点，听清楚，听明白，老师要在学科教学中，结合学科特点，对学生进行指导和强调，五、良好发言习惯，要积极参与学习过程，大胆发言，能够发表自己的见解，说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端庄。要尊重同学的发言，有不同意见，可以举手表示质疑，并进行正常讨论。
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