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1,请个健身私教多少钱合理

请私人教练 ,教一节课100——300不等.你可以让他帮你制定一个完善的适合你的健身计划
多少钱都不合理,你去健身学校学三个月的钱比请个健身教练学一期划算。

请个健身私教多少钱合理

2,健身房的私人教练要多少钱啊

广州这边也是,大概是200~300不等 一节课的时间大约1~1.5小时,看教练的程度,有的更贵,有的也更便宜,
跟所在的健身房档次有关,也跟当地的消费水平有关,大多数有底薪,然后根据教课的节数来分成。

健身房的私人教练要多少钱啊

3,私人教练培训多少钱谁了解说说

重庆这边的培训,是在5000到8000左右,基础班就只有5000,如果你要学FMT拳击课程,操课就要贵一些。事实上,
私人教练培训所要学习的内容比较全面,全能私教课程一般系统学习下来,时间在三个月左右,学费在一万七八左右。再看看别人怎么说的。

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4,请一个减肥教练一个月大概多少钱

给你说说当时我3个月减重40斤时候的计划安排早上:应为要上班,所以基本上不运动,尝试过几天,放弃了,早上基本上就吃面包和鸡蛋,别吃包子馒头油条之类的,总之,吃饱,少油。中午:白水煮的牛肉/鸡胸肉+蔬菜,沾番茄酱吃。别吃猪肉,牛肉鸡肉鱼肉都是可以的,蔬菜的话西兰花芹菜豌豆黄瓜番茄.....凡事蔬菜都OK,每天至少两种蔬菜以上。吃的时候可以放番茄酱和黑胡椒吃,别放沙拉酱,那热量啊完全不敢直视!总之,吃饱,少油,不吃淀粉。下午四点:一般这个时候我都会吃个三明治或者面包+酸奶,为什么这个时候加餐呢,因为晚上我不吃东西,这个点位吃点东西晚上不会饿,第二天也不会感觉非常饿,当然,吃的东西还是要健康,我个人喜欢711买个什么金枪鱼三明治之类的,好吃热量低。晚上:最多就啃个苹果,然后开始锻炼,因为周围没有健身房,所以选择在家里做郑多燕的有氧操,40分钟左右,完了打打沙袋,跳跳绳,有氧运动在1个半小时左右,然后会做点哑铃之类的力量训练。我之前的计划基本就是这个样子,你如果要突击减肥的话,感觉早上和中午可以借鉴我的,下午4点这顿可以砍掉,然后晚上的有氧运动量稍微加多一点,做两套有氧操,或者慢跑半个小时再来做,做完再跳跳绳。基本就是这些了。总之,减肥的道路没有捷径,good luck!
健身房办卡需要一笔钱,私人教练按课程算的,一堂课100,150?300?不记得了,我忘了,至少是100以上的,这是成都的价钱,
现在办健身卡,健身房都会提供教练。要是要私教是另外付钱的。你在那个城市?

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