考研压力大怎么办法放松,考研压力大的时候

这也很难所以不必把考研当成唯一的出路。考研不是唯一的出路，考上固然欢喜，考不上也不必悲观绝望，任何具有改变自已轨迹及提升决择，当事人都会有压力，零食没有什么烦难是一顿火锅解决不了的，在你烦恼有压力时就买点零食吃吃，这也不耽误学习吧爬山找个周末，或者抽出一天时间，去一个近一点的景点放松一下，可以爬爬山，在山顶望望远方，可以大叫几声，释放压力聊天不是说煲电话粥，是跟别人聊聊生活，聊聊进度，但一定要找一个正能量的人，不要你跟她聊天，他还跟你抱怨来抱怨去。

1、考研时你是怎么放松压力的？

考研这场战役，参加过的人才知道其中的寂寞和痛苦。听歌有人会说，听歌会不会影响复习呀，那么推荐大家听英文歌吧，或者考其他语种的同学也可以听日文或者其他其他语种，零食没有什么烦难是一顿火锅解决不了的，在你烦恼有压力时就买点零食吃吃，这也不耽误学习吧爬山找个周末，或者抽出一天时间，去一个近一点的景点放松一下，可以爬爬山，在山顶望望远方，可以大叫几声，释放压力聊天不是说煲电话粥，是跟别人聊聊生活，聊聊进度，但一定要找一个正能量的人，不要你跟她聊天，他还跟你抱怨来抱怨去。

2、考研压力大的时候，该如何调节自己的心态？

考研不是唯一的出路，考上固然欢喜，考不上也不必悲观绝望，一个班级能考上研究生的也就是几个人而已。自己努力了，结果怎样，不必太去计较，这时候你可以有一点阿q精神，此路走不通，还有其他的路。再说考上研了就一定能找到好的工作吗？这也未必，没有考上研究生的就一定找不到好的工作吗？这也很难说，所以不必把考研当成唯一的出路，

进也忧退也忧，然而何时能乐也？考上研以后的生活也并非你想象的那么美好。同样面临着艰难的选择，是继续考博呢，还是找一份工作呢，是考公务员呢还是自己创业呢，还是进一个好一点的企业呢。这些问题都会困扰着你，让你不得快乐，所以一定要把心态放平，走一步看一步，只要自己努力了，于心无愧就行了。最后说一句，祝你考研成功，

3、如何缓解考研带来的压力？

任何具有改变自已轨迹及提升决择,当事人都会有压力。这是人之常情，压力即动力吗?不尽然！合理可控范围内的压力是动力。反之,则不是，记得,有这么个小故事,某人要上台进行公开言讲,竞选某个职务,非常紧张,上台前朋友叮嘱他别紧张;到了台上作自我介绍时却说成了:“我叫不紧张”引得台下哄堂大笑，竞选言讲就可想而知了。

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4、最近到考研冲刺阶段了，压力好大，不知道大家有啥解压方法呢？